拓展训练-收获颇丰，受益良多―― 拓展训练有感


	拓展训练-收获颇丰，受益良多―― 拓展训练有感 2007年4月20日星期五收获颇丰，受益良多――拓展训练有感［作者：王鹏文章来源：商洛供电局点击数：766 更新时间：2006-7-18 文章录入：liujianghua ］ 7月2日至7月8日，我参加了陕西省电力公司组织的第四期班组长培训班。为期一周的培训形式多样、内容丰富，给我感受最深的是拓展训练，使我经受了一次前所未有的心理体验，感觉收获颇丰、受益良多。 7月2日晚报到后，就参加了拓展训练营的开营仪式。在开营仪式上，教练带领我们做了一个游戏，要求每个人用自己的方式上台取走自己的拓展训练手册，而且每个人的方式必须不同。教练用他那热情而充满感召力的情绪感染着我们，我也觉得特别兴奋，每个人都想出了与众不同的方法，有的还十分有创意。我感觉自己的思维好像一下就打开了，感觉非常的好。接下来我们被随机的分成了三个团队，我所在的团队队名叫西北狼。我在队内的职责是记录员，负责记录队友在拓展训练中的精彩表现。在两天的时间里，我们主要进行了空中断桥、双人空中钢索、穿越电网、木屐行走、智过沼泽等拓展训练项目。每个项目都使我的身心受到极大的锻炼，每个项目都会有特别的心理体验，使人刻骨铭心。特别是最后一个项目“绝壁求生”它模拟的场景是：两个小时以后，我们所在的场地将会被洪水淹没，我们需要爬上4米高的绝壁，才能求生，而我们所有能利用的只有一根长60公分的绳子。开始看到这个项目后，我们都傻了，不知道该怎么办，时间在一分一秒的流逝，很快我们意识到只有依靠团队的力量才能成功自救。于是大家推选出三个人组成指挥中心，制定出方案。选出4个身高体壮的人作为底座，再选出两个人踩在他们的肩膀上，这两个人送一个体格较好的人上去，然后再用同样方法送一个人上去，这样上面就有了两个人，在指挥中心的安排下，大家依次踩着下面人的肩膀，抓住上面垂下的绳子被拉上去。最终我们只用了23分28秒，所有的人都成功获救。项目完成后，有的队友肩膀上留下了血红的印迹，有的队友手被勒出了红红的血印，但他们没有任何怨言，都愿意为团队付出。这个项目使我深刻感受到团队力量的强大和个人的渺小，离开了团队，个人力量在强，最终也难逃失败的命运。两天的拓展训练很快就结束了，我们共唱“真心英雄”，在热烈的气氛中，拓展训练结束了。这是一次难忘的经历，一次深刻的心理体验，使我受到了前所未有的心灵震撼、受益匪浅。相关主题：拓展训练拓展训练心得拓展训练项目