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	拓展训练-参加机关青年教工素质拓展训练有感 _分会天地_分会天地_工会信息网参加机关青年教工素质拓展训练有感 2006-11-29 10:12:51 机关分会韩慧萍阅读1976次素质拓展源于英国，英文名称是 “OUTWARD BOUND”，意为一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢的探险旅程，去接受一个个挑战，战胜一个个困难。机关总支、机关教工团支部和机关分会联合于11月14日下午2：00-5：00在训练基地精心组织了机关青教工进行素质拓展训练。在这次活动中，广大青年教工在融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体的各类项目中展示了个性与风采，锻炼了胆量与勇气，培养了毅力与耐力，缓解了压力和不快，强化了心理、身体和品德素质。更重要的是，团结、奉献，关爱和信任他人，将成为我们今后工作的主旋律。（一）信任背摔彼此信任挑战自我 “信任背摔”:是背投者站在高1.6米的平台上，背对着下面的队友，身体直直的倒下，其他队友在下面双手支成人床将倒下的队友接住。活动中，首先高空背摔的人要像信任自己一样信任团队，作为“人床”的团队又给予这种信任以强烈的回应。每个人在不同时间里都要分别扮演背摔者和人床的角色。在本项目中，我学会了如何换位思考、克服恐惧、建立信任；深刻体会到 “人比想象的伟大，困难比想象的渺小，团队的凝聚力、信任感是战胜困难的强大支点和动力”。（二）高空断桥雄鹰展翅自信必胜在“高空断桥”的项目中，当你独自一个人站在仅容双脚并立又离地近10米的高空时，无论是男还是女，大都心里极其恐惧和紧张。可正是在这种“高处不胜寒”的境界中，却能真实地体现出青年人朝气蓬勃、志存高远、勇攀高峰的豪气。此时此刻，自信就显得尤其重要，因为除了队员的鼓励，你别无选择，只能靠自己。这次训练充分证明了――人最大的敌人不是别人而是自己。多一份自信，多一份勇气，直面人生，迎难而上，勇敢地跨出第一步，你就成功地超越了自我。成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力！（三）海难逃生资源配置精诚协作在海难逃生项目中，经过两次尝试均告失败后，我立即冷静下来，与全体队员一起理性地分析，总结失败的原因，根据每位队员自身特点进行最为合理的资源配置，明确分工，精诚协作，在40分钟之内全体队员安全逃生。这一活动使我们深深领悟到：同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一支团队，可以庸碌无为，也可以成就大业。失败的团队中没有赢家，而成功的团队中没有输家；没有完美的个人，只有完美的团队；正确的决策、果敢的指挥和团队成员间的同心协力、不惧艰险、互为人梯、拼搏创新，是绝地逢生、战无不胜的保证…… （四）感悟与期望　本次活动的震撼与感触、沟通与信任，已浓缩成刻骨铭心的记忆。拓展训练像透视心灵的镜子，让大家找到自身存在的弱点与不足。体验、震撼、激动之后，如何使有限的知识和技能释放出最大的能量？如何开发出那些一直潜伏在我们身上，而自己却从未真正了解的力量？怎样把拓展中磨练出来的精神、活动中感悟到的启示，引申运用到实际工作和生活中去？我想这是需要大家冷静思考的一个问题。这次活动很成功，正是：“满怀豪情去，一路凯歌还”，达到了“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体”的目的。今后应多开展这样的活动，让更多的教工去拓展、去学习、去体验、去超越，努力使大家拥有：知、情、意协调发展的心理素质（即最佳的心智、最高的情商、最坚强的意志）；强、健、敏集于一身的身体素质（即最强的体魄、最健的身躯、最敏捷的身手）；真、善、美融于一体的品德素质（即最真的心灵、最善的言行、最美好的情操）。以使每个人的素质、优势、效率和事业不断地向上攀升，进而把机关青年教工建成优秀的、超一流的创新型团队。相关主题：拓展训练拓展训练心得拓展训练项目

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