拓展训练 北京兰格拓展训练    

拓展训练-深圳拓展 企业团队精神、团队凝聚力的 拓展训练 --中国培训热线



  授课时间: 两天户外训练

    课程原价: 0 网上优惠价: 0

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    提高公司团队凝聚力、提高团队共事能力、真正发挥1+1>2的效果!挑战自已现状,发挥个人潜能,允份挖掘自己身上特点

    深圳拓展-君德拓展-拓展训练-专业拓展

两天拓展训练的日程安排

时 间 安 排

第一天

07:00 指定地点集合,出发

08:00 到达训练基地,营地介绍、安全事项、训练内容介绍

08:15-09:00 破冰游戏:在培训开始时,团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解, 消除紧张,建立团队,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去,其中包括:问好、热身舞蹈(成吉思汗)、进化论、生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递。(从中选择几个项目进行)

09:00-09:30 建立团队(队名、口号、队旗、队歌)

09:30-10:10 团队演示其队名、口号、队旗、队歌

10:10-12:30 团队建设活动: 水上过桥抽板、生化危机、蜘蛛网

12:30-13:30 午餐(可以提供二百人同时用餐)

13:30-14:30 休息

14:30-14:45 热身舞蹈(成吉思汗)

14:45-18:30 团队建设活动:本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

1. 怪兽过河、巨人梯、天使之手、机器人。

2、巨人梯、跳出真我、天使之手、信任倒.

3、断桥、天使之手、大脚板、涉水暴破。

4、跳出真我、巨人梯、抢滩登陆、信任倒。

以上项目教练员根据实际情况(学员身体、年龄、天气等状况)选择1-4中的其中一项。(可根据您的需要定制)

18:30-19:00 自我休整

19:00-20:00 晚餐

20:00-22:00 篝火晚会(每一个团队出1-2个节目)并在晚会的同时分享全天的经历和学习要点

22:00 休息 (基地营房8-10人/间或基地双人帐篷)

第二天

07:00-07:30 起营洗刷

07:30 早操

08:30-9:00 早餐

09:00-12:30 团队建设活动:本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

1. 怪兽过河、巨人梯、天使之手、机器人。

2、巨人梯、跳出真我、天使之手、信任倒.

3、断桥、天使之手、大脚板、涉水暴破。

4、跳出真我、巨人梯、抢滩登陆、信任倒。

以上项目教练员根据实际情况(学员身体、年龄、天气等状况)选择1-4中的其中一项,第二天项目将不同于第一天项目。(可根据您的需要定制)

12:30-15:30 基地寻宝,自已动手野炊,丰衣足食;

15:30-18:30 胜利墙、团队毕业活动,分享活动感受、派代表发言,唱《同一首歌》《朋友》《感恩的心》离营返回.

收费标准:电谈

费用包括:1.培训费(专业教练执教)2。意外保险 3.器械费 4.往返车费 5.餐费(三正一早)6.培训场地使用费。7、住宿费。8、领队服务费。9、篝火晚会费用

培训内容:(供参考)

【训练项目】大脚板

【训练目标】领导、配合,唯有步调一致我们才能够

顺利前进.默契无间,是高效团队的特征

【协作系数】★★★★

【体能要求】★★

【成功系数】★★★★★

【训练项目】跳出真我

【训练目标】目标设定、宽容、耐心想到的、看到的

及做到的,体会截然不同。让团队成员看到成功,突

破心里障碍

【协作系数】★

【体能要求】★★★★

【成功系数】★★★

【训练项目】智运圆桶

【训练目标】领导、配合协调在活动过程中,团队成

员虽然各自努力做好个人工作,却可能与目标方向违

背,让团队成员了解必须透过相互间的横向沟通,协

调行动,来达成共识,完成目标。

【协作系数】★★★★

【体能要求】★★★★

【成功系数】★★★

【训练项目】智力电网

【训练目标】团队合作、沟通、协调在活动中体会计

划的重要性及团队合作精神; 团队角色合理分配,人

力资源合理运用。

【协作系数】★★★★

【体能要求】★★★

【成功系数】★★

【训练项目】攀岩

【训练目标】冒险、创新、超越极限。体验回归自然

、寻求刺激,并从中挑战自然、挑战自我。让学员在

深受抗衡中学会坚强,在征服攀登路线后享受成功与

胜利的喜悦。培养学员的心理素质、应变能力及毅力

【协作系数】★

【体能要求】★★★★

【成功系数】★★★

【训练项目】交通阻塞

【训练目标】指导、检查、参与,透过问题解决的过

程,理解沟通与表达的过程;如何扮演好一位指导者

的角色?如何塑造一个好的团队环境,激发成员能够

尽情参与?

【协作系数】★★★★

【体能要求】★

【成功系数】★★★★

【训练项目】孤岛求生

【训练目标】协作、沟通、信息共享领导层、主管层

、员工层如何进行有效的沟通,什么环节出了问题?

【协作系数】★★★★

【体能要求】★★

【成功系数】★★★★

【训练项目】盲人方阵

【训练目标】计划、领导;沟通、信 任;授权、倾

听;冲突管理。体会面对挑战任务时每个人真实的想

法和态度.体会沟通、信任的重要.体会没有计划和领

导而引起的混乱。

【协作系数】★★★★

【体能要求】★

【成功系数】★★★★

【训练项目】泸定桥

【训练目标】沉着、冷静、克服困难。

【协作系数】★

【体能要求】★★★

【成功系数】★★★★

【训练项目】信任背摔

【训练目标】同心协力共同战胜困难的决心与信心通

过身体接触,打破人与人之间的隔膜,增进学员之间

的情感交流,共同分享战胜困难的喜悦,增强团队的

凝聚力;团队目标的实现需要每位团队成员的共同作

用。

【协作系数】★★★★

【体能要求】★★★

【成功系数】★★

【训练项目】空中跨断桥

【训练目标】意志磨练、突破自我、战胜恐惧通过极

具个人挑战项目,让学员意识到自己在工作生活中面

对类似状况要选择如何处理及面对。

【协作系数】★

【体能要求】★★

【成功系数】★★★

【训练项目】空中单杠

【训练目标】挑战自我,建立自信体验自我如何战胜

恐惧,从而增强自信;盯住目标而努力达成。

【协作系数】★

【体能要求】★★★

【成功系数】★★★

【训练项目】核弹

【训练目标】创新、领导、团结一致。

【协作系数】★★★★

【体能要求】★★

【成功系数】★★★

【训练项目】勇登天梯

【训练目标】协作、完成目标。

【协作系数】★★★★★

【体能要求】★★★★

【成功系数】★★

【训练项目】抢滩登陆

【训练目标】领导、组织、协调。

【协作系数】★★★★

【体能要求】★★★★

【成功系数】★★★

【训练项目】怪兽行

【训练目标】团队协作、步调一致。

【协作系数】★★★★★

【体能要求】★★★

【成功系数】★★★★

【训练项目】胜利墙

【训练目标】团队合作,共同的胜利,在于每一个成

员全心全力地付出甘为人梯,见证整个团队的成长。

【协作系数】★★★★★

【体能要求】★★★★

【成功系数】★★★★

【训练项目】天使之手

【训练目标】冒险、创新、协作、超越极限。

【协作系数】★★★★

【体能要求】★★

【成功系数】★★★★



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