拓展训练-超越自我――参加拓展训练有感


	拓展训练-超越自我――参加拓展训练有感超越自我――参加拓展训练有感作者：杨亚辉转贴自：本站原创您要打印的文件是：超越自我――参加拓展训练有感超越自我――参加拓展训练有感杨亚辉十月二十八日，存瑞中学总务处全体职工参加了为战胜自我，提高自身综合素质，增强工作适应能力的拓展训练。虽然此次拓展训练活动只有短短的一天时间，但是对于我们参加训练活动人员来讲，却是终生的难忘，下面，就参加拓展训练谈几点体会与感想。一、增强信念提高心里素质。在参加超越自我这个项目，使我心理素质获得了较大的提高，自信心也有了较大程度的增强，真正体会到，人的潜力是无穷的，团队的力量是伟大的。特别是当我站在那高高的只能容下双脚的平台上时，眼望悬在空中的单扛，心绷的很紧，心跳也在加快，两腿不由自主的在抖动，这时听到下面队友大声的鼓励，为我呐喊加油，我又重新调整好心态，在队友们的加油声中，心一横，脚一蹬，纵身一跃，抓到了前面的单扛，“啊”，我成功了，终于克服了困难，战胜了自我。使我真正体会到人的潜力是无穷的，凡是决不能轻言放弃，要多一些勇气和毅力，要相信自己，相信团队的力量。人最大的敌人就是自己，只有战胜自己，才能取得成功，联系我们在现实生活中、工作中，都会遇到很多的困难和风险。通过这次拓展训练使我认识到，只有勇敢的面对困难，勇于战胜自我才能取得最后的成功和胜利。二、增强了团队观念及集体的归属感。拓展训练每一个项目总目标的完成状况都是个人成绩与团队的成绩的综合体。团队目标的完成有赖于团队中每一个队员的积极表现，但更是团队成员间相互协作的成果，个人的成功，离不开团队的成员的鼓励和辅助。在海难逃生中，面对3米多高的墙，如果全体队员没有一个统一的组织，没有一个相互合作的精神，没有一个勇攀高峰的勇气是不可能取得成功的，在每个项目中全体队员更是发挥了奉献精神，个个甘为人梯，充分体现了队员之间的默契性，最终共同分享了成功的喜悦。信任背摔增强了团队成员的相互信任，只有相信自己，相信团队成员，才能战胜自我。三、互相帮助，真诚理解。在具体项目的训练过程中，个人体能相差较大，有的成员动作表现并不是很完善，但是大家都能很好地予以理解，并给积极的帮助和鼓励。等自己真正实践时，才体会到了别人在做具体动作时的真正心理感受。从而对队友有了真诚的理解。因此，通过此次培训活动，使我凡事都会设身处地为他人多想、多做，对事情会多从一个角度思考，多一份理解。此次拓展训练活动，不但提高了在生活中，人与人和谐相处的能力，同时增强我们每个人的心理素质，使我们在今后的工作中，拥有一个积极的心态，敢于面对困难敢于克服困难继续发扬团队精神，学会永不放弃，面对自我、挑战自我、超越自我。此次拓展训练活动，实际上就是一种体验试的学习方式，利用特殊的器械和环境，通过各种精心设计的动作，在解决困难应对挑战的过程中，通过体验去感悟，从而不断提升自我，一个个项目做下来，感悟一点点积累，明白了当以纯真的心态重新审视自己，审视他人，审视社会时，就会感受到生活在团队、集体中的幸福。相关主题：拓展训练拓展训练心得拓展训练项目

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