拓展训练-漓江心情驿站素质拓展训练有感


	拓展训练-漓江心情驿站素质拓展训练有感 2005年7月5日　作者:李玉秀 [ 返回 ] 生命科学学院 2004 级李玉秀活动剪影怀着试一试的不安心情，我参加了学校的心理委员素质拓展培训。刚开始我并不明白是如何进行培训，以为只是讲座式的培训，还特别地带上了笔记本作记录呢！在去培训基地的路上，才慢慢了解了一些情况。当看着那里偏僻幽静的环境，心里想着：该不会把我们送进“魔鬼训练营”了吧？事实上，那里确实可以算作是一个“魔鬼训练营”――心理素质的“魔鬼训练营”。每个活动项目似乎都是一个游戏，都更似一次严峻的挑战，在游戏中挑战自我，在挑战中战胜自我，完善自我，成长自我。参加培训的同学来自不同的院系、年级和班级，每个人都是陌生的，就在这样一个陌生的人群中，在老师的指导下开始了我们的培训。集队的情形让我感到了一种紧张严肃的氛围，像是又回到了军训的时刻，听说要在训练基地“生存”一天而不准外出时，我脑中呈现出了部队野外生存的画面，心中便祈祷千万别那样严。热身运动后，我们组成了四个小队，开始了第一项活动：在二十分钟内策划出各队的队名、队训、队歌和队旗。然后再展示小队风采。我队先选出了队长，接着分工协作，集思广益，博采众长，凝聚大家的智慧结晶，我们成功地完成了任务，“梦之翼”队产生了，“团结拼搏，超越梦想”是我们的队训，我们很漂亮地展示了我们队的精神风貌！这一环节让我深刻体会到了分工协作和团队集体智慧的重要性。 “生命一跃”是挑战自我的一个较难的项目。在近十米高的跳跃柱下面给队员拉绳子时，看到空中的杠杆是那么遥远，而且自己个人不高，就更难够得着了。当男队员们成功的抓住杠杆时，似乎又不是那么远。每个人在跳跃前都要宣读誓言，许下自己的心愿。有的队员还把杠杆当作四、六级英语答案，勇敢地去抓住它。成功的片刻喜悦大家一同分享，害怕或失败时大家一起鼓励，当我爬到顶端时，我感到了柱子的摇晃，但我并不害怕紧张，倒是不断地感叹：杠杆怎么那么远！宣誓后，我便奋力勇敢的跳向杠杆，嘴上喊着要抓住它，但抓住的只是空气，人从半空中飞一样飘了下来。第二次跳跃时，老师和队友都在下面鼓励我。我准备好后便又奋力跳了出去。遗憾的是我还是没有抓住它。心里失望极了。老师却安慰我说我做得很好了，说达到了训练的目的，因为我勇敢果断地跳向了目标，不必太在意是否抓住它，这样就足够了。这项跳跃活动对每个人的心理素质都是一个挑战。面对眼前的目标，需要我们做出正确的决策，不能退缩畏惧，要勇敢果断地迈出第一步。只要再努力一点点，梦想就不会遥远。同时我也再次感受到了团队精神的力量。在今后的学习生活中，面对自己的目标，我会勇敢努力的去实现的。接下来的几项活动，也都体现了团队的重要性，同时也让我感受到了其他的东西。如“雷区取水”让我从中学会了沟通合作与思维创新，两个人组合登天梯，需要齐心协力与默契，相互信任与帮助，助人助己，只有帮助他人成功，自己才能成功；“过电网”让我懂得了机会的重要性，队友间的合作、默契的重要。还有要信任自己的团队，扮演好自己的角色。被队友抬着过电网时，就得做好道具的角色，不能自作主张有什么不服。因为只要自己有一点点不甘被摆布的心理，整个任务就无法完成。有时候每个角色都是十分重要的。这次心理素质拓展训练使我受益匪浅，我将把这次培训的感悟用于今后的学习生活和社会实践中，以一个全新的心态全新的自我迎接未来的日子，我相信自己会做好的，也相信未来是灿烂美好的。我们的“梦之翼” 你尚未注册,无法发表评论电话:0773-5803115 EMAIL:wshabiao@chinaren.com 相关主题：拓展训练拓展训练心得拓展训练项目

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